Vitamin B1

6 tác dụng của vitamin B1 đối với chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

Tác giả: admin10 Tháng Tám, 2022

Các loại vitamin B thường được nhiều chuyên gia khuyên sử dụng trong làm đẹp, trong đó có vitamin B1. Vậy vitamin B1 có những tác dụng gì cho da và tóc? Sử dụng như thế nào để có 1 làn da đẹp cũng như mái tóc chắc khỏe? Tìm hiểu ngay bí quyết làm đẹp an toàn cho da và tóc từ vitamin B1 trong bài viết sau.

 

1. Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 còn gọi là thiamin hay thiamine, là loại vitamin cần thiết cho quá trình chuyển hóa glucose. Đóng 1 vai trò quan trọng trong chức năng thần kinh, cơ, tim.

Vitamin B1

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B tốt cho sức khỏe và có công dụng tuyệt vời cho da và tóc. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại vitamin này không chỉ có lợi khi được sử dụng qua đường uống mà còn rất tốt nếu bôi trực tiếp.

2. Tác dụng của vitamin B1 cho da là gì? 

Một số nghiên cứu đã chứng minh loại vitamin B1 này rất cần thiết cho cơ thể có một số lợi ích sau đối với làn da:

2.1. Ngăn ngừa lão hóa da

Vitamin B1 có công dụng khi tham gia vào quá trình chuyển hóa enzyme decacboxyl. Từ đó làm cho trao đổi chất trong cơ thể diễn ra 1 cách thuận lợi. Điều này sẽ giúp tái tạo tế bào da mới, và giúp da trở nên đẹp hơn.

Vitamin B1

Vitamin B1 ngăn ngừa lão hóa da

Ngoài ra, vitamin B1 cũng đóng vai trò như 1 chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin B1 chống lại các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể. Những phân tử này phá vỡ các tế bào khỏe mạnh gây ra hiện tượng lão hóa da như nếp nhăn, chảy xệ da…

2.2. Dưỡng trắng da

Nếu bạn có làn da đen hay sạm nám thì nên bổ sung vitamin B1 hàng ngày bằng cách kết hợp uống và bôi trực tiếp lên da. Các dưỡng chất này sẽ nuôi dưỡng, làm cho da trắng sáng.

Vitamin B1

Vitamin B1 có ở đâu?

Bên cạnh đó, vitamin B1 cũng giúp ngăn chặn sắc tố melanin – yếu tố làm cho da không đều màu hoặc gây sạm nám. Hiệu quả dưỡng trắng da của vitamin B1 sẽ phát huy tốt hơn gấp bội nếu kết hợp với 1 số nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong, bơ…

2.3. Hỗ trợ điều trị 1 số vấn đề về da, đặc biệt là trị mụn

Vitamin B1 rất tốt cho da đỏ, da kích ứng, bị mụn trứng cá hay da khô. Một số nghiên cứu chứng minh rằng loại vitamin này góp phần kháng viêm. Do đó hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa mụn mới xuất hiện. Vitamin B1 còn giúp làm mờ vết thâm trên da do mụn để lại.

3. Vitamin B1 và tác dụng đối với tóc? – Tác dụng đặc biệt của vitamin B1 với tóc

Bạn đã biết vitamin B1 ngoài những tác dụng rất tốt cho da thì loại vitamin B1 này còn có tác dụng cho tóc? Loại vitamin B1 này được coi là thần dược giúp cải thiện tình trạng xơ tóc, rụng tóc. Nếu bạn muốn có 1 mái tóc dài, óng mượt, chắc khỏe và đẹp, đây là loại vitamin bạn nên sử dụng. Sở dĩ vitamin B1 được coi là thần dược hàng đầu với công dụng ngăn ngừa và trị rụng tóc vì những lý do sau:

Vitamin B1

Vitamin B1 giúp mái tóc dài, óng mượt, chắc khỏe và đẹp

3.1. Chức năng giúp hệ thống thần kinh tốt hơn và tóc tốt hơn

Vitamin B1 ngoài công dụng giúp hỗ trợ sức khỏe của hệ thống thần kinh, điều hòa nội tiết tố, tránh tình trạng căng thẳng. Căng thẳng là 1 trong những nguyên nhân làm cho tế bào không thể phát triển, trong đó có lông và tóc. Vitamin B1 giúp ngăn ngừa những tổn thương này, vì vậy giúp tế bào tóc có thể tăng trưởng tốt.

Vitamin B1

Vitamin B1 và tác dụng đối với tóc

3.2. Tác dụng của vitamin B1 chống oxy hóa với tóc

Vitamin B1 có thể bảo vệ các nang tóc trước tác hại của các gốc tự do. Từ đó giữ cho mái tóc của bạn trẻ và khỏe mạnh, bất kể tuổi tác.

3.3. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho tóc

Thiamine đảm bảo cho quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, giúp da đầu và tóc sẽ nhận được những chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó, tóc sẽ ít rụng hơn và cũng mọc nhanh hơn. Thiếu vitamin B1 là 1 trong những nguyên nhân khiến rụng tóc hàng đầu.

Ngoài ra, vitamin B1 còn giúp ngăn chặn các mạch máu co lại. Nhờ đó máu lưu thông tốt hơn, do đó oxy và các chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Điều này góp phần ngăn ngừa tình trạng tóc giòn, và dễ gãy rụng giúp cho tóc phát triển chắc khỏe, bóng mượt.

I-Pharmacy hy vọng bài viết này sẽ giúp giải đáp vitamin B1 có tác dụng gì cho da và tóc. Làm đẹp với vitamin B1 quả thật rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Hãy tút lại nhan sắc cho làn da, cũng như mái tóc chỉ với những nguyên liệu đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khỏe này bạn nhé! Quý khách có nhu cầu mua Vitamin B1 cũng như các loại vitamin, mỹ phẩm khác có thể truy cập website I-Pharmacy.vn hoặc vào fanpage Lyna Pharmatech để đặt hàng nhanh, chất lượng với giá ưu đãi.

0
    0
    Giỏ hàng
    Giỏ hàng trống