Tmoignage Moi(s) sans tabac : j'ai craqu au bout de 2 mois France Assos Sant Boutique cigarette electronique, puff, liquides Saint Ouen. J'ai dit adieu la cigarette sans patch ni mdicament ! Le tabac reste la premire cause de mortalit vitable en France. Environ 68 000 dcs par an, soit plus de 180 dcs chaque jour. Mme si le tabagisme quotidien recule, les Sant. Anxit et dpression : la cigarette est elle vraiment utile pour lutter contre ? 3 astuces pour une journe sans tabac ! Change tes habitudes matinales Remplace la cigarette par une activit positive Prends tes substituts nicotiniques ou ta vape Commence ta journe