10 beneficios de la l carnitina.. Gente no solo es para quemar grasa ;) miren todo lo que ayuda Las mejores las consigues en @muscledesignerspr 'Me recetaron L Carnitina pero no s bien cmo tomarla.' Es una duda muy frecuente. Hoy la resolvemos. , La forma de tomarla (oral vs IV), la dosis y el momento dependen de tu tratamiento actual. No L Carnitina Nutrition Research Quemador de grasas DeMusculos L carnitina Qu es, cmo tomar y dosis MYPROTEIN L Carnitina Cmo se toma? A qu hora? Lo ideal es tomarla 3045 minutos antes del entrenamiento. En ayunas o despus de comer? En ayunas Absorcin ms rpida. Perfecto Cundo es el mejor momento para tomar L Carnitina