Como consumir chia? Dicas e benefcios do superalimento Chia emagrece? Veja 6 benefcios e como consumir CNN Brasil 3 formas gostosas de incluir a chia na sua alimentao 5 receitas com chia para auxiliar no ganho de massa muscular Voc sabia que d pra fazer microverdes de chia em casa usando s semente de chia, papel toalha, gua e plstico filme? uma dica simples, barata e muito legal pra ter um verdinho fresco na cozinha Batalha da Chia: qual verso a campe para voc? A chia pode ser consumida de diferentes formas hidratada, seca ou moda e cada uma tem seus pontos fortes!